Erdélyi Zsófi a legjobb idővel induló maratonista

- A baba megérkezése után mikor jött el az az időszak, amikor már a riói szintben lehetett gondolkodni?

- Őszinte leszek. Nem jött el az az időszak, amikor biztosan tudtam, hogy sikerülni fog. Már csak azért is, mert ez egy maraton, amin bármi történhet. A másik része, hogy nem ismerem még olyan jól ezt az új magamat. Nem tudtam, hogy szülés után a testem, hogy fog működni, és még most is tanulom, hogy mire képes és mire nem. A gondolataim is változtak a szülés előtti önmagamhoz képest. Ez egy új helyzet

számomra, amibe bele kell tanulnom. Hat évesen kezdtem futni, szóval ennyi idő alatt kitanultam magam, de ez a korszak lezárult, és most jön egy új korszak. Ezt még csak majdnem 11 hónapja tanulmányozom.

-  Hogyan alakult a felkészülés a szintfutásra?  Az otthoni feladatokat és az edzésmunkát hogyan sikerült összhangba hozni?

- Hat héttel a szülés után mentem ki az első kocogásomra. (Azt tudni kell, hogy várandóságom alatt nem igazán futottam. ) Három kilométert terveztem, és bele pusztultam ebbe a három kilométerbe. Még viccesen meg is fordult a fejemben, hogy itt szenvedek három kilométerért, és maratonin olimpiai szintet tervezek. Kinevettem magam. Az se segített, hogy 25 kilót szedtem fel. Ezt a felesleget szülés után 9 hónappal sikerült leadnom. Szeptemberben mentem le először az UTE pályára edzőmhöz, Csoma Ferenchez. Heti kétszer jelentem meg a pályán. Aztán szép fokozatosan, sok szenvedés, és sírásba torkolló edzések után, 2016 januárjában volt jó élményem edzésen. Elindultak a lábak.

 Nyolc és fél hónapig szoptattam, és éjszakáztam babóval. A Sevilla maratonim után ültünk le párommal, hogy ez így nem fog menni. Szóval ő azt mondta, bevállal minden éjszakát, és a szoptatást megbeszéltük, hogy akkor abbahagyom. Rengeteg segítségem van. A párom, a szüleim, a párom szülei, és a nagyszüleim nélkül nem is sikerülne. Nekik nagyon sokat köszönhetek. Komoly rendszer alakult ki, hogy ki-mikor vigyáz babóra. Edzések alatt szükségem van segítségre, de ahogy vége az edzésnek, a nap hátralevő részét babóval töltöm. Szóval edzés után nem pihenés vár, hanem az anyai teendők.  De boldogabb vagyok, mint valaha bármikor. Jobban élvezem az edzéseket, mint bármikor máskor, na  meg persze jobban élvezem a futást is.

-  Mit jelent az olimpiai részvétel, milyenek a várakozások Rióra?

- Egy olimpián való részvétel számomra egy hihetetlen álom valóra válása. Már gyerekkorom óta az álmaim között szerepelt. Rióban a maratonira nézve eléggé kellemetlen időjárási körülmények lesznek. Meleg, fülledt, ami nem igazán a hosszútávfutás legjobb barátja. De úgy készülünk, hogy a tudásszintem az egyéni csúcsomnál jobb legyen. Az már az adott nap kérdése, hogy ki tudom-e hozni ezt magamból.

- Az olimpiáig hátra levő idő feladatai?
- Az Európa bajnokságon mindenképpen a félmaratoniban gondolkodunk. Az országos bajnokságok is fontos szerepet játszanak az én életemben, de minden a maratoni felkészülés körül forog, és ahhoz igazítjuk az összes döntésünket.

- …az eddigi emlékezetes versenyek, eredmények?

- A 2009-ben elért második helyezésem az U23-as Európa Bajnokságon. Az öröm, amikor 2012-ben sikerült olimpiai szintet futnom Houstonban, és maga a londoni Olimpia. Vagy a telefonbeszélgetés, ami a mostani maratonom után lezajlott köztem és az edzőm között. (ezs/ml)

Forrás: www.atletika.hu

JÓ FELKÉSZÜLÉST KÍVÁNUNK! HAJRÁ ZSÓFI!!!!

HAJRÁ UTE!!!