ATLÉTÁINK TATÁN JÁRTAK

Atlétáink Tatán jártak.

Április első napjaiban felkészülési edzőtáborban csiszolgatták tudásukat sportolóink. 

A tatai Olimpiai edzőtábor központjában négy edzőnk 33 versenyzővel vett részt.

Bár borús időjárás jellemezte az ott töltött napokat, az eső csak egyszer szólt közbe a tervezett programba - így minden tervezett edzésmunkát el tudtak végeztetni a versenyzőkkel.

Emellett, a létesítmény adta lehetőséget kihasználva, a regenerálódásra is sikerült nagy hangsúlyt fektetni. A versenyzők minden este tudták használni az úszómedencét, hideg-meleg vizes merülő kádakat, szaunát és a pezsgőfürdőt.

Itt persze már a kötetlen beszélgetések is előtérbe kerültek és a különböző szakágban versenyző gyerekek is egyre többet beszélgettek egymással. Így a csapatszellem erősítése is nagyon jól sikerült.

Ez látható az azóta itthon elvégzett edzéseken is, amikor pl. egyes résztávos edzésen szurkolnak egymásnak a csoportok.

Ami különleges volt és extra lehetőség ezen a helyszínen a hideg kamra. Ez a legjobb a fáradt izmok és esetleges enyhébb sérülések regenerálására. Minden versenyző kíváncsian állt sorba, hogy kipróbálhassa, hogy milyen hatással tud lenni egy ilyen eszköz a szervezetére. A kamrában -80 fok volt, melyben 3 percet töltöttek egy a versenyzők (egyszerre 3 fő).

Másnap többen jelezték, hogy valóban frissebbnek érzik magukat.

Összességében nagyon jól sikerült a tábor!

Mindent bele fiatalok! Hajrá UTE!